compartes en

Gira de pollo con jamón y calabacín

ingredientes

personas

4

Pechuga de pollo

300 gramos

Sottilette

4 unidad

Jamón crudo

100 gramos

Calabacín

1 unidad

Huevos

2 unidad

Pan rallado

a gusto

Harina de trigo tipo 00

20 gramos

Aceite de semillas de maní, para freir

2 tazas

Sal yodada

a gusto

segundo plato de Italia

Gira de pollo con jamón y calabacín

Gira de pollo con jamón y calabacín

con carne con gluten con huevos con lactosa con nueces rico en potasio rico en fósforo

lista en

25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Gira de pollo con jamón y calabacín

El pollo gira como aperitivo o principal, servido con salsas o ensaladas!

Gira de pollo con jamón y calabacín paso 1

paso 1

Cortar el calabacín en tiras finas, añadir sal y grigliatela pocos minutos. Cortar la pechuga de pollo en rodajas finas y nivelarla con un mazo para carne para abrirlo también.

Gira de pollo con jamón y calabacín paso 2

paso 2

Difundir en cada rebanada de pollo listarella un vegetal, medio sottiletta y media loncha de jamón. Enrollar la rebanada en sí mismo para formar un rollo y chiudetene termina con dos palillos de dientes.

Gira de pollo con jamón y calabacín paso 3

paso 3

Pasar los rollos en la harina, luego en los huevos batidos y anteriormente con sal y finalmente enrollada en pan rallado.

Gira de pollo con jamón y calabacín paso 4

paso 4

Ponga la cacerola a calentar en un aceite vegetal abundante y immergeteci los rollos. Freír durante unos 20 minutos o hasta que un bonito color dorado, revolviendo ocasionalmente.

Gira de pollo con jamón y calabacín paso 5

paso 5

Cuando se cocina los rodillos de DAB con toallas de papel y cortar en rodajas para crear el pollo gira.

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