17

compartes en

Cerdo enjaezado

ingredientes

personas

4

Filete de cerdo

800 gramos

Panceta de cerdo ahumada

150 gramos

Pistachos granulados

20 gramos

Miel

2 cucharas

Romero fresco

4 ramitas

Aceite de oliva virgen extra

3 cucharas

Ajo

1 diente

segundo plato de Italia - Lombardia

Cerdo enjaezado

Cerdo enjaezado

con carne con nueces fuente de Vit. grupo B rico en potasio rico en fósforo

lista en

35 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Cerdo enjaezado

Prueba esta receta simple y súper rápida de preparar. La panceta crea un agradable contraste con la miel y suaviza la carne gracias a la parte grasa.

Cerdo enjaezado paso 1

paso 1

Cortar el filete de cerdo en medallones de unos 100 g

Cerdo enjaezado paso 2

paso 2

Marinar la carne con un poco de aceite, sal, pimienta y ramitas de tomillo durante unos 30 minutos.

Cerdo enjaezado paso 3

paso 3

Entierre cada medallón con dos tiras de tocino y cierre con una cuerda de cocina

Cerdo enjaezado paso 4

paso 4

Caliente 1 cucharada de aceite y dore el diente de ajo en una sartén antiadherente. Luego agregue el filete y cocine a fuego alto durante unos 3 minutos por lado.

Cerdo enjaezado paso 5

paso 5

Añadir la miel sobre los medallones y dorar durante unos 2 minutos.

Cerdo enjaezado paso 6

paso 6

Servir el filete caliente con un puñado de granos de pistacho

Loading pic