Frittata aromas de huevo entero
12 recetas
Mini favorito rosti
ingredientes
personas
4
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Sal yodada
a gusto
Huevo, clara
1 unidad
Flores comestibles
10 gramos
Menta fresca
2 hojas
Salvia fresca
2 hojas
Romero seco
a gusto
Tomillo deshidratado
a gusto
Mayorana deshidratada
a gusto
Habas
200 gramos
entradas de Italia
Mini favorito rosti
Mini favorito rosti
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Los granos rosti Mini son una buena idea y muy pintoresco, ideal como primer plato o aperitivo, servido con requesón y miel. el uso de L 'de hierbas nos permite limitar la sal!
preparación
paso 1
Cocinar los frijoles en agua con sal durante 8 o 10 minutos, dependiendo del tamaño de las verduras.
paso 2
Escurrir y cortar en trozos grandes. Picar finamente las hierbas.
paso 3
Ensamble tan pronto como la 'clara de huevo con una pizca de sal, añadir las hierbas y algunas flores de salvia. Añadir las habas y mezclar bien.
paso 4
Precalentar un poco de aceite en una sartén y, con la 'ayuda de unos anillos de pastelería de alrededor de 8 cm, preparar las mini rosti presionando bien con una cuchara.
paso 5
Cocinar durante 4 a 5 minutos y, con la ayuda de una espátula, darles la vuelta y cocinar durante 4 minutos
paso 6
Los granos y hierbas rosti Mini se pueden acompañar con queso ricotta mezclado miel de flores silvestres y acacia. Adornar con flores de salvia.
