Rosquillas De Coco Ligeras
de
15 recetas
Muffin de chocolate en forma
ingredientes
personas
4
Huevo, clara
150 gramos
Yogurt griego magro
50 gramos
Aroma vainilla
gotas
Harina de coco
20 gramos
Harina de arroz
20 gramos
Levadura para dulces
5 gramos
Miel
2 cucharitas
Chocolate fundido amargo
20 gramos
postres de Norte América
Muffin de chocolate en forma
Muffin de chocolate en forma
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
El chocolate y el coco son la pareja perfecta ... úselos en panecillos y tocarán las campanas ... si el resultado es excelente, se abren las puertas del paraíso. Me encantan los muffins: son muy versátiles y súper prácticos ... También me encanta el coco y busco el chocolate ... bueno ... me encanta el muffin de cioccococco Por lo general preparo muchos los domingos (día dedicado a la preparación desayunos, almuerzos y cenas durante toda la semana) y luego se congelan ... por la mañana unos segundos en micro (el momento de hacerme mi hermosa taza de café y leche de arroz) y es de inmediato una alegría
preparación
paso 1
En un tazón mezcle la harina de arroz, la harina de coco (que no debe confundirse con el rapé de coco) y el polvo para hornear.
paso 2
Reduzca el chocolate en muchos pedazos pequeños (por lo general me ayudo con el ablandador de carne) y agréguelo a la harina.
paso 3
Agregue el yogur griego al 0% (si lo desea, puede usar el yogur de coco y quitar la miel), la clara de huevo (NO MONTADA), la miel y el aroma.
paso 4
Mezclar todo bien
paso 5
Divida la mezcla en 4 tazas (si las tazas no son antiadherentes, engrase el fondo y los bordes con un paño humedecido con aceite de oliva virgen extra)
paso 6
Hornee a 180 ° durante aproximadamente 15 minutos (verifique la cocción con el método del palillo)
paso 7
Disfruta tu comida
