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compartes en

pastel de taza en forma con las manzanas

ingredientes

personas

1

Harina de avena

30 gramos

Huevo, clara

70 gramos

Manzanas

85 gramos

Endulzante granulado

3 unidad

Yogurt griego magro

45 gramos

Levadura seca para dulces

2 gramos

Canela en polvo

2 gramos

postres de Italia

pastel de taza en forma con las manzanas

pastel de taza en forma con las manzanas

vegetariano con huevos con lactosa

lista en

8 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pastel de taza en forma con las manzanas

Pastel en una taza, listo en unos minutos para darse un capricho un poco '!

pastel de taza en forma con las manzanas paso 1

paso 1

Mezclar la harina, manzana y yogur azucarado, creando una mezcla homogénea

pastel de taza en forma con las manzanas paso 2

paso 2

Batir las claras de huevo e insertarlos en la mezcla recién preparada con movimientos lentos

pastel de taza en forma con las manzanas paso 3

paso 3

Añadir el polvo de hornear y la canela y se vierte en una taza taza, alto y estrecho

pastel de taza en forma con las manzanas paso 4

paso 4

Poner en el horno de microondas a temperatura máxima durante 3 minutos con un platillo para cubrir la copa

pastel de taza en forma con las manzanas paso 5

paso 5

Al final de los tres minutos, descubre la copa y cocinar en el microondas durante 2 minutos

pastel de taza en forma con las manzanas paso 6

paso 6

Retire su pastel de taza de la taza y cocinar un último minuto con la parte inferior hacia arriba

pastel de taza en forma con las manzanas paso 7

paso 7

Poner la guinda con su elección (he usado un jarabe de chocolate 0 calorías) y disfrutar de su pastel!

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