10

compartes en

Plato de verano de fruta

ingredientes

personas

1

Mango

1 unidad

Aguacate

1 mitad

Nectarinas

1 unidad

Kiwi

1 unidad

Canela en polvo

a gusto

Jengibre en polvo

1 gramo

postres de Italia - Sicilia

Plato de verano de fruta

Plato de verano de fruta

vegano rico en fibra fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Plato de verano de fruta

Fresco, rápido, excelente como aperitivo.

Plato de verano de fruta paso 1

paso 1

Crema de mango y aguacate: corte el mango en dos mitades y coloque uno de estos, previamente hecho en trozos pequeños, en una cacerola. Haz lo mismo con el aguacate. Agregue canela y jengibre, mezcle con un mezclador de inmersión hasta obtener una mezcla homogénea.

Plato de verano de fruta paso 2

paso 2

Corta el melocotón y el kiwi y corta la otra mitad del mango de forma decorativa.

Plato de verano de fruta paso 3

paso 3

Coloque la crema de mango y aguacate en un plato y coloque la fruta encima. Para el gusto, espolvorear con azúcar en polvo y canela.

Loading pic