
pulpo del Mediterráneo
segundo plato de Italia
Pimientos rellenos de carne
Pimientos rellenos de carne
lista en
1 hora 15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Tengo una debilidad por las verduras rellenas: calabacín relleno con atún, tomate arroz los de mi madre son inmejorables, pimientos de carne y / o arroz y así sucesivamente y así sucesivamente. En algunos movimientos que hice estos pimientos rellenos de carne ricos. Las características? Además de ser delicioso, son libres de gluten, sin lácteos, sin soja, sin grano, paleo y sin huevos.
En primer lugar, encienda el horno a 180 °, que se caliente mientras pimientos preparetete.
Vamos a empezar rellenando pelar la cebolla y cortarla en trozos. Escurrir las alcaparras y picar con cebolla y aceitunas con una media luna o un mezclador.
Añadir la mezcla en un bol con la carne, un poco de sal, especias, levadura nutricional y unas cucharadas de salsa de tomate.
Trabajar la mezcla hasta que sea homogénea y suave, posiblemente, añadir un poco de puré de tomate cucharada adicional.
Dejar que los pimientos: lavar y secar.
Cortar la tapa superior que mantenga a un lado y ayudando con un cúter eliminado de las semillas de las plantas de pimiento, teniendo cuidado de no perforar lortaggio.
Ahora, usando una cuchara llena de pimientos, presionando la mezcla bien dentro de la parte posterior de la cuchara.
Colocar los pimientos en una bandeja para hornear cubierta con papel de pergamino y cubrir con papel de aluminio. Hornear en horno precalentado a 180 grados durante unos 30 minutos.
Después de este tiempo eliminado la hoja dalluminio y añadir las tapas
Cocine hasta que el pimiento no comienza a ablandarse, posiblemente pasando la parrilla durante los últimos 5-10 minutos, de manera que se dore la superficie.
Servir los pimientos rellenos de carne caliente, caliente oa temperatura ambiente.