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compartes en

pudín de maíz

ingredientes

personas

1

Harina de avena

40 gramos

Agua

150 ml

Cacao amargo

10 gramos

Kiwi

100 gramos

postres de Italia

pudín de maíz

pudín de maíz

vegano con gluten rico en fibra fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pudín de maíz

Muy rápido y muy bueno para el desayuno

pudín de maíz paso 1

paso 1

En una cacerola, añadir la harina (utilicé el chocolate con sabor, alternativamente añadir cacao) con agua y el lugar en la estufa a fuego lento.

pudín de maíz paso 2

paso 2

Cocine revolviendo hasta una consistencia espesa. Retirar del fuego y colocar en un tazón. Poner en la nevera durante unas horas

pudín de maíz paso 3

paso 3

Gire el tazón en un plato y disfrutar con un poco de fruta fresca

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