3

compartes en

quequitos de naranjamiel

ingredientes

personas

6

Harina de avena

3 tazas

Polvos de hornear

20 gramos

Naranjas

3 unidad

Miel

2 cucharas

Estevia

2 cucharitas

Huevos

2 unidad

Lecha sin lactosa

1 vaso

postres de Chile

quequitos de naranjamiel

quequitos de naranjamiel

vegetariano con huevos fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

quequitos de naranjamiel

para esos antojos entre comidas y que mejor que sin culpa!

quequitos de naranjamiel paso 1

paso 1

en un bowl colocar las 3 tazas de harina, los polvos de hornear, los huevos y leche. mezclar y agregar el jugo de tres naranjas, la miel derretida,estevia o endulzante liquido y mezclar bien con tenedor o batidor manual

quequitos de naranjamiel paso 2

paso 2

verter en moldes individuales (alcanza para 12 quequitos) o bien toda la mezlca en un molde rectangular ,mediano. dejar en el horno a 180 grados celsius aprox. por 15 a 20 min.

quequitos de naranjamiel paso 3

paso 3

corrroborar que este listo introduciendo la punta de un cuchillo en el centro de la masa, si este sale seco ya puedes retirar. acompáñalo con un buen mate o un cafecito :)

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