tallarines con salsa fresca multicolor
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Quiche con el espárrago y el tocino
ingredientes
personas
6
Pimienta negra
a gusto
Sal yodada
a gusto
Espárragos serranos
500 gramos
Parmesano rallado
50 gramos
Crema para cocina UHT
200 gramos
Panceta de cerdo ahumada
200 gramos
Huevos
3 unidad
Hojaldre
230 gramos
entradas de Italia
Quiche con el espárrago y el tocino
Quiche con el espárrago y el tocino
lista en
50 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Receta sabrosa y fácil de preparar!
preparación
paso 1
Limpiar los espárragos, la eliminación de la parte final, ponerlos en una olla cubierta de agua y cocer durante 10 minutos hirviendo con una pizca de sal
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paso 2
Batir los huevos con tocino una pizca de sal y pimienta negro, crema y añadir 20 g. el queso rallado y mezclar bien
paso 3
Extender la masa en una fuente para horno, verter la mezcla y se distribuye sobre los espárragos. Cubrir con el queso restante. Hornear en horno precalentado a 180 grados durante 40 minutos
