Tarta de yogurt y frutos rojos
65 recetas
Smoothie de desayuno
ingredientes
personas
1
Moras
10 gramos
Frambuesas
10 gramos
Arándanos
10 gramos
Platano congelado
100 gramos
Proteínas en polvo
15 gramos
Manteca de maní, mantequilla de maní
15 gramos
primer plato de Chile
Smoothie de desayuno
Smoothie de desayuno
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Desayuno completo y lleno de vida!
preparación
paso 1
Mezcla todo en una licuadora (pjala todas las frutas esten congeladas, y añade un poco de agua)
paso 2
Sirve en un vaso, disfruta!
