5

compartes en

son frittata

ingredientes

personas

4

Huevos

5 unidad

Jamón crudo

150 gramos

Cebolla dulce

200 gramos

Harina de arroz

1 cuchara

Aceite de oliva

2 cucharas

Sal yodada

a gusto

Pimienta cayena

a gusto

segundo plato de Italia

son frittata

son frittata

con carne con gluten con huevos

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

son frittata

Entre dos agricultores que se encuentran: - Sé que tengo un pollo que me hace los huevos de oro .. - Fantástico, serás feliz .. supongo! - Macche', no puedo hacer una tortilla que es comestible ... !! #leGalattiche

son frittata paso 1

paso 1

Setacciale conseguir huevos junto con una pizca de sal, pimienta y un poco de harina de riso.Quando has huevo batido unir a los cubos de jamón, si lo prefiere, también puede utilizar cubos de queso

son frittata paso 2

paso 2

u otra carne curada, a tener menos grasa y colesterol es también excelente toba ahumado. Calentando una buena sartén antiadherente a fuego lento comienza a cocinar su propia tortilla.

son frittata paso 3

paso 3

Aparte corta en rodajas una cebolla blanca o amarilla, a continuación, poner en un tazón de harina de arroz. Transferir las rebanadas de arroz en la harina y se fríen en aceite caliente que aparece a continuación gluten libre anillo de cebolla

son frittata paso 4

paso 4

Crujientes aros de cebolla para el normal que se refieren a eugeniekitchen.com/onion-rings/. Ahora los funcionarios de su tortilla con sus anillos, y diversión a comer en exceso en la empresa, debido a que no lo hace es un ladrón o un espía !!!

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