Crema de garbanzos con gambas bajón
35 recetas
sopa de verduras casera
ingredientes
personas
4
Ditalini rigati
100 gramos
Pimienta negra
a gusto
Sal yodada
a gusto
Aceite de oliva virgen extra
4 cucharas
Ajo
1 mitad
Anchoas
1 filete
Romero fresco
1 cuchara
Apio
80 gramos
Zanahorias
1 mitad
Garbanzos
100 gramos
Alubias borlotti, en lata
100 gramos
Alubias cannellinni, en lata
100 gramos
sopas de Italia
sopa de verduras casera
sopa de verduras casera
lista en
35 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
El otoño sombrío parece estar llegado: las hojas que caen de los árboles, las primeras sopas frías y calientes que mimar nuestras noches ... aquí está una receta que parece escrito especialmente para esta época del año: la sopa de verduras casera . Pruébalo y te encantará! #intothefitness
preparación
paso 1
Picar la zanahoria, el apio, el ajo y el romero, colocarlas en el fondo de una sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y rehogar, a continuación, unirse al filete de anchoa y soltarlo en el molde.
paso 2
En este punto, añadir las verduras y hacer sabor sal y pimienta adición. Vierta dos tazas de agua hirviendo y llevar a ebullición durante unos 10 minutos.
paso 3
Combinar la masa y hornear conduce a: si usted prefiere una consistencia más densa pasa la mitad de sopa con la batidora de inmersión.
paso 4
Una vez cocida la pasta, criados en tazones, teniendo cuidado de adornar con un poco de pimienta, un poco de aceite y una ramita de romero para decorar.
paso 5
También puede agregar un toque deliciosamente sabrosa puede sumergirse en la sopa un poco de pan tostado. Buen provecho!
