8 recetas

8

compartes en

sopaipillas horneadas

ingredientes

personas

6

Harina de avena

1 taza

Harina integral

1 taza

Sal yodada

1 pizca

Levadura para hornear, polvo para hornear

2 cucharitas

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Zapallo amarillo

200 gramos

platos únicos de Chile

sopaipillas horneadas

sopaipillas horneadas

vegano con gluten

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

sopaipillas horneadas

una rica preparación para comer algo rico y sin culpa en su versión saludable.

sopaipillas horneadas paso 1

paso 1

cortar el zapallo en trozos y cocer hasta que este blando.

sopaipillas horneadas paso 2

paso 2

una vez cocido molerlo hasta que este como un pure.

sopaipillas horneadas paso 3

paso 3

en una fuente mezclar todos los ingredientes.

sopaipillas horneadas paso 4

paso 4

quedara una masa homogénea y suave.

sopaipillas horneadas paso 5

paso 5

hechar un poco de harina al estirarla para que no se pegue y luego cortar las sopaipillas.

sopaipillas horneadas paso 6

paso 6

una vez lista y cortadas, llevar a la lata del horno y cocer por 10 minutos a temperatura alta y listo a disfrutarlas.

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