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Calabacín sprint de calabacín

ingredientes

personas

4

Calabacín

4 unidad

Jamón crudo

100 gramos

Salsa de tomate, sin sal

un po'

Pan rallado

2 manciate

Orégano

2 pizcas

Sésamo

un po'

Grana Padano rallado

2 manciate

Scamorza fresca

70 gramos

segundo plato de Italia

Calabacín sprint de calabacín

Calabacín sprint de calabacín

con carne con gluten con lactosa rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Calabacín sprint de calabacín

¿Un poco de tiempo pero quieres algo elegante? Este pastel de calabacín es súper sabroso y súper rápido, cocina todo junto con el horno y listo.

Calabacín sprint de calabacín paso 1

paso 1

Lavar y cortar los calabacines en rodajas finas. Engrase un molde para hornear y espolvoree con un poco de pan rallado. Forma la primera capa de calabacín intentando crear una capa compacta

Calabacín sprint de calabacín paso 2

paso 2

Poner un poco de jamón y scamorza sobre el calabacín. Vierta la salsa cruda, un chorrito de orégano, sal, pimienta y queso parmesano. Cubra con una pizca de migas de pan y continúe hasta que los ingredientes se hayan agotado. Intenta conseguir al menos cuatro capas.

Calabacín sprint de calabacín paso 3

paso 3

Después de hacer la última capa de calabacín, espolvorear con salsa y terminar con scamorza fina, una pizca de orégano, queso parmesano, pan rallado y semillas de sésamo. Recomiendo no exagerar la salsa ya que el calabacín soltará su agua durante la cocción.

Calabacín sprint de calabacín paso 4

paso 4

En un horno precalentado, ventilado a 180 ° durante 20/25 minutos. Tan pronto como se crea una corteza ligera, el molde para pasteles está listo. Deje enfriar unos minutos antes de servir.

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