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compartes en

Triunfo del amor

ingredientes

personas

2

Pasta de sémola

160 gramos

Anchoas

10 filetes

Sal yodada

a gusto

Calabacín

3 unidad

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

primer plato de Italia

Triunfo del amor

Triunfo del amor

con gluten con pescado rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Triunfo del amor

Lho llama triunfo del amor !! esta pasta está dedicado a todos los amantes que están celebrando el Día de San Valentín y por encima de eso que utiliza todos los ingredientes en el km 0 !!

Triunfo del amor paso 1

paso 1

Limpiar las anchoas posiblemente fresco.

Triunfo del amor paso 2

paso 2

Pongo en una sartén con el calabacín anchoas limpias libro abierto. I sazonado con una cucharada de aceite de oliva, una pizca de pimienta y se cocina durante aproximadamente 10 minutos a fuego medio.

Triunfo del amor paso 3

paso 3

Poner a calentar el agua en un pentola.Una una vez llegado a temperatura bajó de pasta acompañado de un puñado de sal gruesa.

Triunfo del amor paso 4

paso 4

Drenaje, se agita la mezcla que ha creado y servir .. A continuación, poner un chorrito de extra de prima virgen y si lo prefiere añadir una pizca de chile !!

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