Insalatona a la placa con el pavo, tomates y garbanzos crujientes
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al horno crujientes Ceci
ingredientes
personas
2
Sal yodada
1 pizca
Harina de trigo tipo 00
2 cucharas
Aceite de oliva virgen extra
1 cuchara
Ceci precotti
140 gramos
entradas de Italia
al horno crujientes Ceci
al horno crujientes Ceci
lista en
45 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
sabrosa receta hecha con garbanzos ideal como un aperitivo saludable, aperitivo o como parte de otras preparaciones sabrosas
preparación
paso 1
Scola garbanzos enlatados, sciacquali y tamponali con un paño de cocina
paso 2
Preparar una mezcla de harina y especias al gusto (que suelen utilizar pimentón, orégano, ajo y romero)
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paso 3
La transferencia de los garbanzos en la harina con sabor a continuación riponili en una sartén, de manera uniforme temporada con aceite de oliva virgen extra y hornear a 180 ° C en un horno de convección precalentado a unos 30-40 minutos
paso 4
Retirar del horno una vez que estén crujientes y hacer que se enfríe en el molde para hornear. Sala al gusto
paso 5
Los garbanzos crujientes son una merienda saludable y llenado. Se pueden servir como aperitivos durante el aperitivo o añadirse a otros preparados (ensaladas, sopas, etc ...)
