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compartes en

chocolate de avena con los melocotones caramelizados

ingredientes

personas

2

Copos de avena

140 gramos

Agua

200 gramos

Leche entera

200 gramos

Duraznos

2 unidad

Manteca, mantequilla

1 nuez

Cacao amargo

2 cucharas

Miel

2 cucharas

Almendras fileteadas

2 cucharas

Sal yodada

a gusto

Chocolate fundido amargo

20 gramos

postres de Italia

chocolate de avena con los melocotones caramelizados

chocolate de avena con los melocotones caramelizados

vegetariano con gluten con lactosa fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en potasio rico en magnesio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

chocolate de avena con los melocotones caramelizados

Gachas de avena con los melocotones caramelizada, copos de almendras, miel y trozos de chocolate negro.

chocolate de avena con los melocotones caramelizados paso 1

paso 1

Vierta la avena en un bol, cubrir con agua y dejar en remojo durante la noche. Ahora vierta la harina de avena en la cacerola. Añadir una pizca de sal, leche, cacao y cocinar durante unos 3-5 minutos.

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chocolate de avena con los melocotones caramelizados paso 2

paso 2

Mientras tanto Tome Control de melocotones. Pelar los melocotones y cortados en cubos. En una sartén derretir la mantequilla con la miel. Añadir los melocotones, almendras rebanadas y dejar que ellos caramelizar durante unos 3 minutos.

chocolate de avena con los melocotones caramelizados paso 3

paso 3

Tome las copas y colocar los melocotones caramelizada sobre gachas. Añadir el chocolate negro picado y una cucharadita de miel.

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