smothie plátano y café helado
-3 recetas
Crema de yogurt con plátano y almendras
ingredientes
personas
1
Yogurt griego magro
175 gramos
Bananas
1 unidad
Almendras
10 gramos
Miel
10 gramos
Café espresso
1/2 taza de café
Canela en polvo
1 cucharita
postres de Italia
Crema de yogurt con plátano y almendras
Crema de yogurt con plátano y almendras
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Merienda rápida, sana y ligera. Muy bueno para tratar de creer.
preparación
paso 1
Coloque el yogur, el plátano, el café y la miel en una jarra (recipiente) y mezcle con la licuadora.
paso 2
Vierta el contenido en una taza (sartén) y espolvoree las almendras molidas previamente.
