Gofres de vainilla
73 recetas
Crema dolce di mais
ingredientes
personas
4
Harina de maíz Morado
70 gramos
Leche de soja
150 gramos
Leche de soja
500 gramos
Dátiles secos
15 unidad
Buccia di limone
1 unidad
postres de Italia
Crema dolce di mais
Crema dolce di mais
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Proteico e salutare. Dipendendo dalla farina di mais che utilizzate, il tempo di cottura potrebbe variare. Controllate sempre le istruzioni della busta. (la farina di mais è la farina della polenta)
preparación
paso 1
In una pentola, mettere 500ml di latte di soia, la buccia di 1 limone medio e 15 datteri senza semi. Cucinare a fuoco basso fino a far bollire.
paso 2
Volendo, potete tagliare i datteri a pezzetti e lasciarli nella crema finale. Altrimenti, potete metterli interi e poi rimuoverli prima di versare la farina.
paso 3
Quando bolle, spegnere e far raffreddare per 1-2 minuti. Rimuovere la buccia di limone e aggiungere la farina mescolando con forza con l'aiuto di una frusta. Cucinare a fiamma media per il tempo necessario (controllare la busta), continuando a mescolare
paso 4
per non farlo attaccare al fondo del pentolino. Quando è pronto, spegnere la fiamma e far raffreddare per 2 minuti. Poi aggiungere 150ml di bevanda alla soia, mescolare e servire!!
paso 5
Buonissimo caldo, golosissimo freddo. Senza i pezzi di datteri, piacerà anche ai bambini più schizzinosi!
