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compartes en

Panqueque salado sin gluten con calabacín y azafrán

ingredientes

personas

1

Calabacín

300 gramos

Harina de arroz

100 gramos

Huevo, clara

120 gramos

Levadura de cerveza seca

4 gramos

Parmesano rallado

25 gramos

Azafrán

1 gramo

Sal yodada

a gusto

platos únicos de Italia - Lazio

Panqueque salado sin gluten con calabacín y azafrán

Panqueque salado sin gluten con calabacín y azafrán

vegetariano con huevos con lactosa fuente de Vit. grupo B rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

21 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Panqueque salado sin gluten con calabacín y azafrán

A sabrosas tortitas y nutricionalmente completa, útil como una comida para llevar

Panqueque salado sin gluten con calabacín y azafrán paso 1

paso 1

Lavar, cortar el calabacín y cocine a fuego lento en agua y especias al gusto

Panqueque salado sin gluten con calabacín y azafrán paso 2

paso 2

En un recipiente, preparar la masa con todos los demás ingredientes, sin formar grumos. Si necesario, añadir agua

Panqueque salado sin gluten con calabacín y azafrán paso 3

paso 3

Combinar el calabacín al todo y poner en una sartén con bordes altos, sosteniendo el alto calor de los primeros 2 minutos, a continuación, inferior y cubrir con una tapa.

Panqueque salado sin gluten con calabacín y azafrán paso 4

paso 4

Cuando la superficie esté seca, girar y dejar en el fuego un poco más minutos antes de servir

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