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compartes en

Espagueti orgánicos, frijoles, espárragos, tomate y queso ricotta condimentada

ingredientes

personas

4

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Pimienta

a gusto

Mayorana deshidratada

a gusto

Tomillo deshidratado

a gusto

Apio

1 tallo

Zanahorias

1 unidad

Cebollas

1 mitad

Espárragos serranos

150 gramos

Habas

1000 gramos

Ricota

120 gramos

Tomates maduros

5 unidad

Spaghetti

350 gramos

primer plato de Italia

Espagueti orgánicos, frijoles, espárragos, tomate y queso ricotta c...

Espagueti orgánicos, frijoles, espárragos, tomate y queso ricotta condimentada

vegetariano con gluten con lactosa rico en hierro rico en potasio rico en fósforo

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Espagueti orgánicos, frijoles, espárragos, tomate y queso ricotta condimentada

colorido plato y exquisito!

Espagueti orgánicos, frijoles, espárragos, tomate y queso ricotta condimentada paso 1

paso 1

Corte una muesca en el tomate y cocinar en agua hirviendo hasta que comienzan a abrir (cuando estén listos la piel comienza a agrietarse ya que las tallas que usted hizo), se tardará unos minutos

Espagueti orgánicos, frijoles, espárragos, tomate y queso ricotta condimentada paso 2

paso 2

Dejar enfriar, pelar, quitar las semillas y los tomates en rodajas con el fin de obtener los filetes de tomate.

Espagueti orgánicos, frijoles, espárragos, tomate y queso ricotta condimentada paso 3

paso 3

Freír las habas con aceite de oliva, apio, zanahoria y cebolla y la tapa con agua caliente. Cocinar los frijoles hasta que no serán suaves

Espagueti orgánicos, frijoles, espárragos, tomate y queso ricotta condimentada paso 4

paso 4

Una vez cocido, mantener algunas de lado y mezclar el resto con la ayuda de agua y aceite si es necesario. sal correcta y pimienta y se filtra para obtener una crema homogénea y suave.

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Espagueti orgánicos, frijoles, espárragos, tomate y queso ricotta condimentada paso 5

paso 5

En una cebolla grande marrón sartén, espárragos, cortar finamente y habas frescas.

Espagueti orgánicos, frijoles, espárragos, tomate y queso ricotta condimentada paso 6

paso 6

Mientras tanto, poner a hervir una olla con agua y empezar a cocinar la pasta, añadir un cucharón de agua en el recipiente de cocción

Espagueti orgánicos, frijoles, espárragos, tomate y queso ricotta condimentada paso 7

paso 7

Cuando se pierde un par de minutos para cocinar la pasta, pasarla en una sartén, añadir un poco de cuchara de cocina de agua y terminar la cocción en la sartén para que sea cremoso. Mientras tanto, calentar la crema de judías.

Espagueti orgánicos, frijoles, espárragos, tomate y queso ricotta condimentada paso 8

paso 8

Combinar las rodajas de tomate al final, cuando se le pasa poco que se cocina la pasta

Espagueti orgánicos, frijoles, espárragos, tomate y queso ricotta condimentada paso 9

paso 9

Retirar del fuego y revolver con ricotta condimentada y un poco de aceite de oliva

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