Espaguetis con sabores mediterráneos
14 recetas
Espaguetis con mullet
ingredientes
personas
4
Spaghetti
350 gramos
Salmoneta
6 filetes
Cebollas
1 unidad
Perejil seco
a gusto
Tomates perita
6 unidad
Ají picante
a gusto
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Sal yodada
a gusto
primer plato de Italia
Espaguetis con mullet
Espaguetis con mullet
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
La salsa de salmonetes, que he preparado para estos fideos no requieren ningún dominio especial en la cocina, pero cuidado con la presencia de espinas. Sería un error imperdonable si sus invitados deben encontrar los rastros de la placa de CODEST.
preparación
paso 1
limpiar cada mullet, la eliminación de la cabeza y las partes internas sfilettarla eliminando la espina central para eliminar los tapones que se encuentran en los lados y en el interior de los peces
paso 2
cortar la carne de ningún pez pequeño en trozos pequeños en una sartén la cebolla marrón con tomates cherry picados, el perejil picado y guindilla
paso 3
continuar la cocción, cortar el tomate hasta que se ablanda añadir un poco de agua para facilitar la cocción a continuación, añadir el pescado para agregar el condimento de sabor con sal
paso 4
Hervir el espagueti al dente y mezclar con la salsa, añadiendo un poco de agua de la pasta y un alambre dolio evo prima
paso 5
el pasaje en el que se agrega el pescado y cocer durante no más de 5 minutos, de lo contrario las piezas se descascara!
