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compartes en

fideos de arroz con verduras y maíz con salsa de soja

ingredientes

personas

2

Salsa de soja

a gusto

Cebollas

1 mitad

Calabacín

1 unidad

Zanahorias

1 unidad

Spaghetti de maíz

160 gramos

Aceite de girasol

2 cucharas

Champignon, champiñones

30 gramos

Huevos

1 unidad

Sal yodada

a gusto

primer plato de Italia

fideos de arroz con verduras y maíz con salsa de soja

fideos de arroz con verduras y maíz con salsa de soja

vegetariano con huevos fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

fideos de arroz con verduras y maíz con salsa de soja

En primer plato sencillo y sabroso toque oriental

fideos de arroz con verduras y maíz con salsa de soja paso 1

paso 1

Hervir el agua, añadir sal y verter los espaguetis

fideos de arroz con verduras y maíz con salsa de soja paso 2

paso 2

Lavar la zanahoria y el calabacín y cortarlas en tiras finas.

fideos de arroz con verduras y maíz con salsa de soja paso 3

paso 3

Sofría la cebolla en un par de cucharadas de aceite y luego agregar las verduras.

fideos de arroz con verduras y maíz con salsa de soja paso 4

paso 4

Cocinar 5 minutos, a continuación, añadir un poco de agua y cocine por otros 10 minutos o hasta que las verduras estén blandas.

fideos de arroz con verduras y maíz con salsa de soja paso 5

paso 5

En otra sartén poner un ligero hilo de aceite de oliva y un rompeteci huevo. remover con una cuchara de madera a fin de preparar un huevo revuelto.

fideos de arroz con verduras y maíz con salsa de soja paso 6

paso 6

Añadir los champiñones a las verduras y el huevo y verter la salsa de soja.

fideos de arroz con verduras y maíz con salsa de soja paso 7

paso 7

Cuando los espaguetis está listo, escurrir y verter en la salsa.

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