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compartes en

Dona ajustada a las castañas y al cacao.

ingredientes

personas

2

Harina de castañas

20 gramos

Harina de trigo sarraceno

10 gramos

Cacao amargo

10 gramos

Bananas

100 gramos

Huevo, clara

100 gramos

Bicarbonato

1 cucharita

Jugo de limón

1 cucharita

Avellanas

6 unidad

postres de Italia

Dona ajustada a las castañas y al cacao.

Dona ajustada a las castañas y al cacao.

vegetariano con huevos con nueces

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Dona ajustada a las castañas y al cacao.

Delicioso desayuno y cero sentimientos de culpa.

Dona ajustada a las castañas y al cacao. paso 1

paso 1

Combine todas las harinas, el plátano triturado y finalmente la clara de huevo y mezcle con un batidor.

Dona ajustada a las castañas y al cacao. paso 2

paso 2

Agregar el bicarbonato y dejar que reaccione con el jugo de limón.

Dona ajustada a las castañas y al cacao. paso 3

paso 3

Coloque la masa en los moldes y hornee por 20 minutos a 180 '. Rellene a gusto.

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