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7

compartes en

Tiramisú fresco

ingredientes

personas

1

Pane integrale

2 lonjas

Yogurt griego magro

100 gramos

Damascos

50 gramos

Leche de arroz

un po'

Cacao amargo

2 cucharitas

Almendras

un po'

postres de Italia

Tiramisú fresco

Tiramisú fresco

vegetariano con gluten con nueces rico en calcio fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Tiramisú fresco

Un tiramisú fresco en todos los sentidos: ingredientes frescos y frescos en el paladar. Gran desayuno cuando el calor comienza a hacerse sentir.

Tiramisú fresco paso 1

paso 1

Primero, sumerja las dos rebanadas de pan fresco en un poco de leche y empápelas bien. Luego exprímelos y desmenúzalos. Crea la primera base con la mitad de la mezcla.

Tiramisú fresco paso 2

paso 2

Limpie y rebane los albaricoques y mezcle con el yogur para obtener una crema suave y con cuerpo. Vierta la crema sobre la base de pan y espolvoree con cacao, terminando con algunas almendras picadas.

Tiramisú fresco paso 3

paso 3

Continúe así para la otra capa y ponga todo en la nevera durante la noche. Las combinaciones son muchas: puedes omitir la fruta y usar yogur simple con trozos de chocolate o probar el combo de mantequilla de maní y plátano. Bon Appétit

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