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compartes en

Banana y co shake!

ingredientes

personas

1

Lecha sin lactosa

250 ml

Bananas

1 unidad

Habas de chocolate

10 gramos

Semillas de lino, linaza

1 cucharita

bebidas de Italia

Banana y co shake!

Banana y co shake!

vegetariano rico en calcio rico en potasio

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Banana y co shake!

Batido de leche con leche de alta definición, cacao crudo, linaza y plátano.

Banana y co shake! paso 1

paso 1

Cortar el plátano en trozos pequeños y colocar todos los ingredientes en la licuadora.

Banana y co shake! paso 2

paso 2

Mezclar durante aproximadamente 1 minuto y tomarlo bien! Ideal para consumirlo en 30 minutos para no favorecer los picos glucémicos.

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