Cous cous vegetal con bolas de pescado
primer plato de Italia - Puglia
Fusilli integrales de bio calabacín y scamorza
Fusilli integrales de bio calabacín y scamorza
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Primer ayuno plato! Sencillo, rápido y sabroso!
preparación
paso 1
Cortar el calabacín en rodajas finas, colocarlas en una sartén con un poco de aceite en el fondo y la chalota y cocinar.
paso 2
Hervir los fusilli integrales bio en una olla de cocinar, mientras que el calabacín.
paso 3
Al final de la cocción de los calabacines, añadir el queso ahumado hecho en trozos. Temporada todos con la adición de sal.
paso 4
Mezclar todos los ingredientes, añadir el fusilli integrales
paso 5
Al final de la preparación para agregar la menta y pimienta negro al gusto.