Galletas integrales con avena y naranja
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Galletas de coco vegano
ingredientes
personas
22
Harina de trigo tipo 0
160 gramos
Harina de espelta integral
160 gramos
Azúcar de caña
120 gramos
Coco deshidratado
60 gramos
Aceite de girasol
120 gramos
Leche de soja
160 gramos
Sale
1 pizca
Levadura para dulces
2 cucharitas
Jarabe de arce
2 cucharitas
postres de Italia
Galletas de coco vegano
Galletas de coco vegano
lista en
55 horas
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una de las tortas más fáciles y querido, son las galletas de coco! Apuesto a que por lo menos una vez en la vida también tiene preparatima también se apuesta que nunca se han hecho las galletas tan ligero y bajo en calorías como las que propongo.
preparación
paso 1
En un recipiente vierta la harina, el azúcar morena, el coco, la sal y el polvo de hornear y mezclar todo con una cuchara de madera, a continuación, añadir el aceite de semillas de girasol y la leche. Amasar con las manos hasta obtener compacto y homogéneo.
paso 2
Envolver la masa en papel film y dejar reposar en la nevera durante al menos 30 minutos. Después del período de reposo, extender la masa con un rodillo hasta un espesor de aproximadamente 4-5 cm. Con un molde para galletas formado por discos y transferirlos
paso 3
en una bandeja para hornear forrada con papel de hornear. Hornear el coco galletas en el horno a 180 ° C durante unos 15 minutos. Retirar del horno y dejar enfriar las galletas sobre una rejilla para pasteles.
paso 4
Verter en una taza de jarabe de arce y diluirlo con unas gotas de agua. Con un pincel humedecido la superficie de las galletas y espolvorear con coco con jarabe que se pegará.
paso 5
Organizar las galletas en un plato y servir como caudales. Buen provecho!
