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Galletas de harina de trigo sarraceno y garbanzos con Rosemary

ingredientes

personas

2

Sal gruesa

a gusto

Romero fresco

1 ramita

Sal Himalaya

a gusto

Agua

50 ml

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Harina de garbanzos

65 gramos

Harina de trigo sarraceno

65 gramos

panadería de Italia

Galletas de harina de trigo sarraceno y garbanzos con Rosemary

Galletas de harina de trigo sarraceno y garbanzos con Rosemary

vegano rico en fibra rico en potasio con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Galletas de harina de trigo sarraceno y garbanzos con Rosemary

sin levadura, gluten y vegetariana, una galletas de proteínas y diferente de lo habitual

Galletas de harina de trigo sarraceno y garbanzos con Rosemary paso 1

paso 1

Mezclar la harina y aparte de la mezcla de aceite con agua.

Galletas de harina de trigo sarraceno y garbanzos con Rosemary paso 2

paso 2

Combinar y entonces todo empieza a moverse, añadir una pizca de sal del Himalaya (Utilizamos pero por supuesto que está bien así de simple) y un 'poco de romero.

Galletas de harina de trigo sarraceno y garbanzos con Rosemary paso 3

paso 3

luego amasar con las manos y extiende sobre una bandeja para hornear.

Galletas de harina de trigo sarraceno y garbanzos con Rosemary paso 4

paso 4

Aiutatati si quieres con un rodillo (si la masa debe ser algo 'propagación pegajosa sobre la masa otra hoja de papel de horno de tal manera que el rodillo no se pegue).

Galletas de harina de trigo sarraceno y garbanzos con Rosemary paso 5

paso 5

Una vez que estiran (tramo más y más, obviamente, las galletas crujientes!) Cortar con un cuchillo en trozos y añadir la sal.

Galletas de harina de trigo sarraceno y garbanzos con Rosemary paso 6

paso 6

Hornear en un horno de convección precalentado a 180 grados durante 15-20 minutos, dependiendo del grado de nitidez que se desea.

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