vegetariana rica pizza
salsas de Italia
garbanzos y tahini hummus
garbanzos y tahini hummus
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un plato que creo que todo el mundo debería probar es el garbanzo lhummus. Un plato sencillo cuyos ingredientes principales: garbanzos y pasta de sésamo, salsa de sésamo. Cuando preparo, por lo general, lo acompaño con crudités diverdure: El apio y la zanahoria son mis favoritos, pero hay que decir que aunque el hinojo no me importa.
preparación
paso 1
Verter todos los ingredientes en el mezclador, incluyendo pasta de sésamo, y mezclar. Recomiendo que usted mezcla a baja velocidad para evitar que el calor producido por la hoja de mezcla arruinar las propiedades nutricionales de los ingredientes.
paso 2
La salsa está lista cuando todo se combinan perfectamente. Como se puede ver se trata de una receta muy sencilla, pero me gusta mucho.