
Hamburguesa con espinacas
segundo plato de Italia
hamburguesa de espinacas
hamburguesa de espinacas
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Hoy propongo que esta receta que clasifico como salva la cena. Pocos ingredientes, preparación sencilla y rápida para un resultado delicioso y saludable!
El primer paso es hervir las espinacas, escurrir y dejar que se enfríe (si tuvieran que ser muy húmedo, apretar bien). Una vez frío, cortar en trozos grandes.
En este punto, añadir el queso ricotta, claras de huevo, especias, mezclar el pan rallado y el queso rallado. Mezclar todo junto, a fin de lograr un compuesto más compacto.
Capacitar a la hamburguesa, el pan rallado con un poco de pan rallado y de las ponen sobre una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Hornear a 200 grados durante unos 20 minutos, hasta que estén dorados.