pastel de ciruela
postres de Italia - Lazio
Pancake di avena
Pancake di avena
lista en
5 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Non riesco più a fare a meno di questa colazione, da quando la assumo, mi sveglio la mattina motivata e consapevole dello spettacolo che andrò a mangiare!
preparación
paso 1
Unire nella ciotola tutti gli ingredienti e mescola bene
paso 2
Versa il contenuto in una padella calda in 4 parti più o meno piccoli e lascia cuocere affinché non si creino le bolle in superficie.
paso 3
Appena sono dorati nella parte sottostante, girali e fai cuocere dall'altra parte.
paso 4
Una volta cotti metti il cucchiaino di burro di arachidi sui pancake e buona colazione!