Pancamisù de coco, lactosa
postres de Italia - Lazio
Panqueque de coco limón plátano helado, azúcar
Panqueque de coco limón plátano helado, azúcar
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Panqueque suave y delicioso, helado con crema de yogurt y coco
preparación
paso 1
Triturar el plátano (debe ser completamente maduras), mezcla la harina y los ingredientes restantes, excepto el yogur, crema de coco y agua
paso 2
Mezclar hasta obtener una mezcla homogénea, precalentar una sartén de 14 cm de diámetro. Verter la mezcla y hornear 2 minutos a temperatura alta, a continuación, inferior y cubrir con una tapa
paso 3
Cuando la superficie es sólida, gire la tortilla y dejar cocinar un minuto más, y luego apagar el fuego
paso 4
Calentar el agua, a continuación disolver la crema de coco y de combinación de yogur, formando una crema
paso 5
Esmalte los panqueques y servir)