Pastel arco iris salado
101 recetas
panqueques de trigo
ingredientes
personas
4
Harina de trigo
200 gramos
Leche de soja
400 gramos
Leche de soja
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
3 cucharas
Sal marina integral
1/2 cucharita
postres de Italia
panqueques de trigo
panqueques de trigo
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
panqueque crepé o vegana, pueden rellenar con cualquier dulce con salado
preparación
paso 1
En un bol grande colocar la harina y una pizca de sal. Revuelva. En el centro al polvo y verter el aceite, un poco a la vez, la bebida vegetal (400 g), agitando con una batidora. Salidas Esta mezcla es suave.
paso 2
Poniendo fin a la mezcla en el refrigerador por lo menos media hora. Si conseguir reposar durante una hora o una hora y media, mejor.
paso 3
Cuando se dispara la masa, en el caso en el que había descansado mucho, la harina puede haber absorbido la planta de leche y ser muy compacta, en cuyo caso, añadir la reserva bebida vegetal (100 g)
paso 4
Engrase un molde con un cepillo. Calentarlo antes de verter la mezcla. Con un cucharón pequeño vierte poco de masa en el centro de la sartén y se extendió ligeramente con la parte posterior de la cuchara.
paso 5
Yo prefiero usar otro método: Balanceé fuera del fuego la sartén hasta que la masa esté completamente distribuido.
paso 6
Hornear hasta que cambie de color, a continuación, convertirlo y cocinar. Aquí, también, hay varios métodos: se puede volar con un giro de muñeca, o ayudar con una llana.
paso 7
Nuestros crepes están listos para ser rellenado como deseamos, ambas con dulce con salado.
paso 8
sal Consejo facitura
