Panqueques suave avellanas, semillas de coco Chia
postres de Italia
Panqueques deletreada con los pistachos
Panqueques deletreada con los pistachos
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Una receta sencilla de preparar que de describir. Estos crepes se añaden a la larga lista de combinaciones que amo. Si amas los pistachos y el emparejamiento con el cacao, sólo hay que probarlas!
preparación
paso 1
En un bol, mezclar las semillas de harina, harina de pistacho y vainilla espelta tamizados (o puede picar la misma cantidad de pistachos sin sal).
paso 2
Combinar las claras de huevo líquidas, yogur griego y la leche. Mezclar todos los ingredientes hasta que la mezcla es suave y libre de grumos.
paso 3
Precalentar una sartén antiadherente, verter una cucharada de la preparación y cocinar hasta que se formarán burbujas en la superficie.
paso 4
Gire el panqueque y continuar la cocción del segundo lado (continuará hasta terminar la masa).
paso 5
Alternar los panqueques con un yogur griego con capas de salsa cremosa y acabado con el chocolate, el cacao en grano en bruto y la superficie de los pistachos picados.