de

20 recetas

19

compartes en

Pasta y lentejas

ingredientes

personas

2

Ajo

1 diente

Chalote

1 unidad

Aceite de oliva

1 cuchara

Salsa de tomate, sin sal

1 vaso

Agua

2 vasos

Albahaca

2 hojas

Ají picante

1 unidad

Parmesano rallado

2 cucharitas

Lentejas

100 gramos

Pasta de sémola

100 gramos

primer plato de Italia - Lazio

Pasta y lentejas

Pasta y lentejas

vegetariano con gluten con lactosa rico en fibra rico en hierro rico en potasio rico en fósforo

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pasta y lentejas

Un plato perfecto para las temporadas de otoño e invierno, sin duda uno de mis favoritos y esta es mi versión

Pasta y lentejas paso 1

paso 1

Primero prepare una salsa con ajo y chalotes (los frí con un poco de agua en una olla).

Pasta y lentejas paso 2

paso 2

Cuando la chalota haya perdido su color, agregue la salsa de tomate y un vaso de agua.

Pasta y lentejas paso 3

paso 3

Cuando la salsa haya bajado, agregue la sal y luego las lentejas. Verifique los tiempos de cocción de las lentejas

Pasta y lentejas paso 4

paso 4

Verifique la consistencia de la salsa: si debe estar demasiado espesa, agregue el agua y 3/4 del tiempo de cocción, el ají y la albahaca.

Pasta y lentejas paso 5

paso 5

agregue la pasta hasta que este último esté cocido. Cuando esté cocido, mezclar con una cucharada de aceite.

Pasta y lentejas paso 6

paso 6

Implantar y agregar el parmesano.

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