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compartes en

Patty proteína en el microondas

ingredientes

personas

1

Azúcar de caña

5 gramos

Café preparado en moka

4 cucharitas

Limones

1 mitad

Bicarbonato de sodio

1 pizca

Cacao amargo

5 gramos

Huevo, clara

80 gramos

Harina de arroz

50 gramos

postres de Italia

Patty proteína en el microondas

Patty proteína en el microondas

vegetariano con huevos

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Patty proteína en el microondas

Receta rápida y super buena

Patty proteína en el microondas paso 1

paso 1

En una taza o un plato se combinan juntos la harina de arroz, las claras de huevo, cacao en polvo, bicarbonato de sodio con el jugo de limón y café, endulzar al gusto.

Patty proteína en el microondas paso 2

paso 2

Mezclar bien todos los ingredientes y cocinar en el microondas durante 2 minutos a 800Watt. Espere unos minutos para enfriar y se desprenderá por sí mismo. Decorar como quieras.

Patty proteína en el microondas paso 3

paso 3

He utilizado un pequeño trozo de chocolate negro con el calor de la masa fundida empanada, harina de coco y un kiwi.

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