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compartes en

Pennese con col y jamón

ingredientes

personas

2

Jamón crudo

20 gramos

Ajo

1 diente

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Parmesano rallado

30 gramos

Col de Milán

200 gramos

Penne rigate

150 gramos

primer plato de Italia

Pennese con col y jamón

Pennese con col y jamón

con carne con gluten con lactosa fuente de Vit. C rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pennese con col y jamón

Un primer simple y sabroso plato!

Pennese con col y jamón paso 1

paso 1

Hervir durante 15 minutos en agua salada de la col (previamente lavada y clasificados).

Pennese con col y jamón paso 2

paso 2

Cortar en tiras de la col y los echan en una sartén con un poco de aceite de oliva y jamón picado.

Pennese con col y jamón paso 3

paso 3

Cocer la pasta en agua con sal, escurrir y verter en el molde con la salsa, a continuación, añadir el queso parmesano rallado y dejar que se derrita

Pennese con col y jamón paso 4

paso 4

A continuación, servir!

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