Linguini con mirto de pulpo y tomates rojos y amarillos
segundo plato de Italia
pulpo luciana
pulpo luciana
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Una manera sabrosa y fácil de preparar el pulpo! De boca de riego
preparación
paso 1
Lavar el pulpo con agua corriente, privarlos del pico, los ojos y la bolsa y cortar en una áspera
paso 2
Lavar los tomates y cortarlos por la mitad, a continuación, añadir el pulpo con Allolio, el pimiento picado, un diente de ajo y si quieres aceitunas negras
paso 3
Sellar la olla con el papel de horno y un trozo de cuerda, de manera que el pulpo hornear y mantiene su aroma, así como la suavidad
paso 4
cocer a fuego lento durante 40 minutos y servir con migas de pan