Piadina vegetariana arco iris
de 3 usuarios
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Seitán la salsa de tomate colorido
ingredientes
personas
3
Seitan
200 gramos
Pimientos rojos
1 unidad
Aceitunas verdes
100 gramos
Alcaparras
1 cuchara
Cebolla roja de Acquaviva delle Fonti
1 mitad
Ajo
3 dientes
Perejil
1 cuchara
Aceite de oliva virgen extra
3 cucharas
Sal yodada
a gusto
segundo plato de Italia - Lazio
Seitán la salsa de tomate colorido
Seitán la salsa de tomate colorido
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Los colores de este seitán con tomate hace que sea aún más atractivo! Impulsar #proteine y sabor!
preparación
paso 1
Lejos asar los pimientos en el horno a una temperatura muy alta. Un tostado Una vez puesto ellos durante 5 min en una bolsa de plástico para poder pelar más fácilmente.
paso 2
En una sartén poner el aceite de cebolla, ajo picado, las alcaparras y las aceitunas. Una vez que el aceite está caliente también añadir el seitán cortar en rodajas por el espesor de 0,5 cm. Se sazona con sal!
paso 3
Cuando el seitán será de oro, también añadir los pimientos pelados y cortados en tiras y el perejil. Hecho, disfrutar!
