20

compartes en

Smothie fresas, melón y bayas

ingredientes

personas

1

Melón de verano

100 gramos

Frutos del bosque

20 gramos

Frutillas

5 unidad

Leche vegetal

250 ml

bebidas de Italia

Smothie fresas, melón y bayas

Smothie fresas, melón y bayas

vegano fuente de Vit. grupo B rico en calcio fuente de Vit. C fuente de Vit. D rico en potasio

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Smothie fresas, melón y bayas

Para el desayuno o un aperitivo saludable y energética

Smothie fresas, melón y bayas paso 1

paso 1

melón puré, fresas y bayas (he usado frambuesas y arándanos) con leche de arroz (se puede utilizar cualquier leche vegetal)

Smothie fresas, melón y bayas paso 2

paso 2

Puede reemplazar la planta de leche con leche de kefir si lo usa o incluso kéfir de agua para un sabor chisporrotear

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