mono Fit porción de queso
postres de Italia
Tarta de queso ligera revisited
Tarta de queso ligera revisited
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Excelente como desayuno o merienda porque la luz y muy buen gusto
preparación
paso 1
Ponga la harina de avena en un recipiente y añadir agua si es necesario. Ponerlo en el microondas durante 2 minutos
paso 2
Aplastar la mezcla dando la forma del recipiente y dejar enfriar durante aproximadamente 30 minutos en la nevera
paso 3
Mezclar el yogur, una pizca de edulcorante al gusto y la linaza o chia
paso 4
Tirando de la nevera nuestra base y llenarlo con nuestro yogur
paso 5
Corte los pedazos y la pesca y decorar a su gusto
paso 6
Permitir el conjunto solidifique en la nevera durante al menos 15 minutos