8

compartes en

Tonno con granella di pistacchio

ingredientes

personas

2

Atún rojo

400 gramos

Tabasco

gotas

Pistachos, sin sal

30 gramos

Aceite de oliva virgen extra

1 cucharita

Tomates secos

un po'

segundo plato de Italia - Puglia

Tonno con granella di pistacchio

Tonno con granella di pistacchio

con pescado con nueces rico en potasio con grasas saludables

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Tonno con granella di pistacchio

Veloce e gustoso

Tonno con granella di pistacchio paso 1

paso 1

Schiacciare i pistacchi fino a renderli granella

Tonno con granella di pistacchio paso 2

paso 2

Macerare con olio e tabasco la granella

Tonno con granella di pistacchio paso 3

paso 3

Impanare il tonno fresco

Tonno con granella di pistacchio paso 4

paso 4

Guarnire con i pomodori secchi

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