14

compartes en

Arroz Venus

ingredientes

personas

1

Arroz negro

80 gramos

Espárragos serranos

50 gramos

Aceitunas negras descarozadas

8 unidad

Tomatitos

50 gramos

primer plato de Italia

Arroz Venus

Arroz Venus

vegano

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Arroz Venus

Sano y ligero, con espárragos, tomates cherry y aceitunas negras.

Arroz Venus paso 1

paso 1

Hervir el arroz venus durante media hora. Mientras tanto lava y corta los espárragos del campo.

Arroz Venus paso 2

paso 2

Caliente una sartén antiadherente con aceite de oliva virgen extra, donde se colocarán los espárragos troceados. Por 10 minutos

Arroz Venus paso 3

paso 3

Lave y corte los tomates y las aceitunas deshuesadas a 4.

Arroz Venus paso 4

paso 4

Cuando el arroz esté listo, escurrir y agregar a la sartén con los espárragos, los tomates y las aceitunas. Arruine a fuego alto durante unos minutos.

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