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compartes en

Arroz y verduras allananas tailandés

ingredientes

personas

1

Ají en polvo

a gusto

Ajo en polvo

4 gramos

Comino

4 gramos

Jengibre en polvo

4 gramos

Salsa de soja

2 cucharas

Aceite de oliva

a gusto

Cebollín

10 gramos

Castañas de cajú

15 gramos

Pasas de uva

15 gramos

Pimientos rojos

25 gramos

Arvejas

35 gramos

Ananá

75 gramos

Arroz basmati

50 gramos

primer plato de Asia

Arroz y verduras allananas tailandés

Arroz y verduras allananas tailandés

vegano con nueces rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Arroz y verduras allananas tailandés

Incluso si la receta contiene muchos ingredientes y especias, la preparación es muy simple y rápido. Eottimo como plato principal, ya que es nutritivo y efecto cuando se sirve a los huéspedes.

Arroz y verduras allananas tailandés paso 1

paso 1

Hervir el arroz en agua hasta que vendrá a cocinar. Una vez cocido dejar escurrir.

Arroz y verduras allananas tailandés paso 2

paso 2

Remojar las pasas.

Arroz y verduras allananas tailandés paso 3

paso 3

En una sartén bien un wok a fuego medio se seca en un poco de aceite de oliva los pimientos cortados en tiras con guisantes, ajo, el comino, el jengibre y el chile por alrededor de un minuto.

Arroz y verduras allananas tailandés paso 4

paso 4

A continuación, añadir la cebolla hierbas, pasas de uva exprimido anterior, anacardos y salsa de soja. Continuar con la cocción hasta que poco para suavizar el pimiento y los guisantes, convirtiendo cada vez más para evitar

Arroz y verduras allananas tailandés paso 5

paso 5

Una vez cocido, añadir las verduras lananas girar de nuevo para otra hora, a continuación, añadir el arroz y remover hasta que cuando usted mezcla todo bien.

Arroz y verduras allananas tailandés paso 6

paso 6

6. Verter el arroz en mediados de los dellananas, y servir caliente.

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