Conduce con habas verdes y ricotta
salsas de Italia
atún claro salsa
atún claro salsa
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
atún La salsa es una atractiva alternativa a la clásica salsa de mayonesa, que mantiene el sabor a la ligera!
preparación
paso 1
Poner un huevo en un recipiente con agua fría y, ya hirviendo, cocer durante 9 minutos. Transferir el huevo en un recipiente con agua fría y pelar.
paso 2
Secar lo más posible el aceite de atún. Póngalo en una licuadora con alcaparras y cortar brevemente. Agregar el huevo y hacer la mezcla cremosa.
paso 3
En un bol añadir el yogur y mezclar suavemente. Combinar el color del aceite, revolviendo constantemente. La salsa es excelente, con crudités de carne o vegetales en rodajas.