7

compartes en

azúcar Cioccfit

ingredientes

personas

5

Chocolate fundido vegano

150 gramos

Avellanas tostadas

30 gramos

Nueces frescas

30 gramos

Almendras

30 gramos

Semillas de girasol, sin sal

20 gramos

Leche de arroz

70 gramos

Copos de avena

30 gramos

Sal yodada

a gusto

postres de Italia

azúcar Cioccfit

azúcar Cioccfit

vegano con gluten con nueces fuente de Vit. D

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

azúcar Cioccfit

Muchas de las propiedades y virtudes contenidas en un chocolate. Sin azúcar y sin gluten, rápido de preparar. Cioccfit antes, durante y después del entrenamiento! También bimbiiii están locos! Para ver el video de la receta sólo tiene que ir en mi canal de YouTube RicetteFelici! :

azúcar Cioccfit paso 1

paso 1

Picado en trozos avellanas, nueces y almendras. Verter en un bol y añadir las semillas de escamas, sal y semillas de girasol Davena.

azúcar Cioccfit paso 2

paso 2

Verter la leche de arroz en un cazo y el calor así, a continuación, retirar del fuego, añadir 150 g de chocolate picado en trozos pequeños y se agita con un batidor para fundir el acero chapado.

azúcar Cioccfit paso 3

paso 3

Combine los ingredientes de chocolate derretido, almendras, avellanas, nueces, semillas de girasol y copos de Davena y formados con las manos bolas del tamaño de una nuez.

azúcar Cioccfit paso 4

paso 4

Con las manos deslice cada cioccfit en Davena flakes que se han vertido en un molde y se coloca en el papel de pergamino o en las tazas!

azúcar Cioccfit paso 5

paso 5

Dejar enfriar preferentemente en la nevera!

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