Dulces veganos raw
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barritas de coco arandano Raw
ingredientes
personas
4
Coco
2 tazas
Arándanos
1/2 taza
Jarabe de Agave
1/2 taza
Estevia
a gusto
Semillas de amapolas
2 cucharas
Agua
1/3 taza
Sal Himalaya
a gusto
platos únicos de Chile
barritas de coco arandano Raw
barritas de coco arandano Raw
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
ideal para snack, o acompañar tu te favorito 3 son crudiveganas y exquisitas.
preparación
paso 1
Tenia un coco, y la carne de el, la procese, 2 tazas junto con los demas ingredientes menos los arandanos. Ademas agregue cacao nibs, que son las semillas del cacao, tambien puedes utilizar chips de chocolate
paso 2
las semillas son reemplazable por la que quieras!
paso 3
una vez lista la mezcla lo puse en un molde de silicona, y le agregue los arandanos por arriba
paso 4
lo deje en el frezeer por 2 horas
