Name: Galletas de manzana y canela
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 30 Personas
Cuisine: Italia
Ingredients: Farina Farina Intera; Manzanas; Canela en polvo; Yogurt griego entero; Leche de almendras; Almendras; Levadura para dulces

Oreegano Staff

-3 recetas

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ingredientes

personas

Farina Farina Intera

300 gramos

descubre más

Manzanas

1 unidad

Canela en polvo

3 cucharitas

Yogurt griego entero

1 tarro

Leche de almendras

1 vaso

Almendras

6 unidad

Levadura para dulces

2 pizcas

postres de Italia

Galletas de manzana y canela

vegetariano con gluten con nueces fuente de Vit. D

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con

Galletas ligeras y sabrosas

paso 1

Agregue todos los ingredientes en un tazón y amase hasta que la mezcla no esté espesa.

paso 2

Forme bolitas y manténgalas en el horno durante unos diez minutos

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¡Sin culpa! Sólo 32kal una galleta!

requerimiento diario
(por persona)

Principal +

Calorías 48.3 kcal n.d.

Grasa 0.94 g n.d.

Carbohidratos 8.85 g n.d.

Proteína 1.79 g n.d.

Fibra 1.41 g n.d.

Agua 16.15 g n.d.

Cenizas 0.2 g n.d.

Azúcar 1.01 g n.d.

Almidón 5.78 g n.d.

Minerales +

Calcio 28.68 mg n.d.

Sodio 11.0 mg n.d.

Fósforo 46.28 mg n.d.

Potasio 56.43 mg n.d.

Hierro 0.44 mg n.d.

Magnesio 15.12 mg n.d.

Zinc 0.32 mg n.d.

Cobre 0.04 mg n.d.

Manganeso 0.46 mg n.d.

Selenio 6.21 mcg n.d.

Flúor 0.17 mcg n.d.

Vitaminas +

A 6.91 mcg n.d.

B1 0.05 mg n.d.

B2 0.04 mg n.d.

B3 0.52 mg n.d.

B5 0.06 mg n.d.

B6 0.04 mg n.d.

B9 0.13 mcg n.d.

B12 0.08 mcg n.d.

C 0.24 mg n.d.

E 0.14 mg n.d.

B12 añadió 0.0 mcg n.d.

D 2.8 mcg n.d.

K1 0.3 mcg n.d.

Colina totales (Vit. J) 3.41 mg n.d.

Lipidos +

Monoinsaturados 0.12 g n.d.

Poliinsaturado 0.15 g n.d.

Saturado 0.05 g n.d.

Colesterol 0.0 mg n.d.

insaturada 0.28 g n.d.

Omega-3 0.0 g n.d.

Omega-6 0.0 g n.d.

Grasas poliinsaturadas +

18:2 indiferenciada 0.11 g n.d.

18;3 indiferenciada 0.01 g n.d.

20:4 indiferenciada 0.0 g n.d.

18:4 0.0 g n.d.

20:5 n-3 0.0 g n.d.

22:5 n-3 0.0 g n.d.

22:6 n-3 0.0 g n.d.

20:2 n-6 c,c 0.0 g n.d.

20:3 indiferenciada 0.0 g n.d.

21:5 0.0 g n.d.

22:4 0.0 g n.d.

Aminoácidos +

Fenilalanina 0.07 g n.d.

Isoleucina 0.04 g n.d.

Histidina 0.04 g n.d.

Leucina 0.09 g n.d.

Lisina 0.04 g n.d.

Metionina 0.02 g n.d.

Tirosina 0.03 g n.d.

Treonina 0.04 g n.d.

Triptófano 0.02 g n.d.

Valina 0.06 g n.d.

Más +

Alcohol 0.0 g n.d.

Cafeína 0.0 mg n.d.

Teobromina 0.0 mg n.d.

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Galletas de manzana y canela

ingredientes

Farina Farina Intera

Manzanas

Canela en polvo

Yogurt griego entero

Leche de almendras

Almendras

Levadura para dulces

descripción

preparación

paso 1

paso 2